Chris Hemsworths Extraction 2 træningsregime lyder intenst
Chris Hemsworth gør sig klar til Netflixs Extraction-efterfølger med en ny intens træning
Den australske skuespiller tog til Instagram for at dele en video af hans intense træning, som omfattede at løfte tunge vægte og bruge en romaskine. Hemsworth er ikke fremmed for hårdt arbejde, da han tidligere har sagt, at han plejede at vågne kl. 04.00 for at træne før hans skuespilkoncerter. Det er tydeligt, at Hemsworth forbereder sig på sin rolle i den kommende Netflix-efterfølger, Extraction 2. Den originale film var et kæmpe hit for streamingtjenesten, og det ser ud til, at Hemsworth gør alt for at sikre, at efterfølgeren bliver lige så vellykket .
UdvindingMavemuskler er ikke nemme, og ingen ved det bedre end skuespilleren Chris Hemsworth. At skulle være superhelt klar til sine præstationer i Marvel Cinematic Universe som Thor er Hemsworth ikke fremmed for at holde sig i form, og han er nu på et nyt intenst fitnessregime til sit næste filmspil. Skuespilleren delte en video på sin Instagram-side, der viser en temmelig hardcore træning, mens han gør sig klar til Netflix' efterfølger til actionfilm Udvinding.
Chris Hemsworth postede en video på Instagram af sin intense træningsrutine som forberedelse til sin rolle i den kommende Netflix-efterfølger Extraction. Videoen viser Hemsworth, der laver en række forskellige øvelser med vægte, herunder bicep curls, skulderpres og tricep extensions. Han skrev underteksten til videoen, 'Gør dig klar til Extraction 2 med en intens træning.' Denne video vil helt sikkert få fans begejstret for efterfølgeren, som i øjeblikket er under produktion. Hemsworth gentager sin rolle som Tyler Rake, en lejesoldat på det sorte marked, der er hyret til at redde den kidnappede søn af en international forbryderherre. Den første film var en stor succes for Netflix, og det er tydeligt, at Hemsworth lægger arbejdet i at sikre, at efterfølgeren bliver lige så god.
Tilbage i 2020 havde Netflix's Extraction premiere og så Hemsworth spille en hærdet Black Ops lejesoldat ved navn Tyler Rake, som er sigtet for at beskytte søn af en narkobaron. Med masser af kampsekvenser og en tempofyldt plotline var Extraction en høj indsats thriller film , og at dømme ud fra Hemsworths seneste video, ser dens efterfølger ud til at være lige så fysisk krævende.
I Instagram-videoen ser vi Hemsworth hurtigt gennemgå sit træningsregime. Han begynder med boksning, inden han går videre til sit-ups og push-ups. Til sidst ser vi ham gøre noget kernearbejde og forklare, hvordan han vedligeholder den sixpack. Sammen med videoen undertekster stjernen indlægget og skrev: Oprustning til Netflix Extraction-efterfølgeren. Overgang fra sværvægtstræning til meget mere kropsvægtige funktionelle bevægelser med fokus på smidighed, styrke og hurtighed.
Hemsworth vedhæftede også detaljerne om træningen for enhver fitnessfanatikere at tage et knæk på. Her er skuespillerens seneste fitness-regime:
- 3 minutters boksering (cardio)
- 50 squats (underkrop)
- 40 sit thrus (mobilitet)
- 20 reps for hver (kerne)øvelse
- 25 push ups (overkrop)
- Hvil 2 minutter 4 sæt i alt
Se dette opslag på InstagramEt opslag delt af Chris Hemsworth (@chrishemsworth)
Den australske skuespiller tog til Instagram for at dele en video af hans intense træning, som omfattede at løfte tunge vægte og bruge en romaskine. Hemsworth er ikke fremmed for hårdt arbejde, da han tidligere har sagt, at han plejede at vågne kl. 04.00 for at træne før hans skuespilkoncerter. Det er tydeligt, at Hemsworth forbereder sig på sin rolle i den kommende Netflix-efterfølger, Extraction 2. Den originale film var et kæmpe hit for streamingtjenesten, og det ser ud til, at Hemsworth gør alt for at sikre, at efterfølgeren bliver lige så vellykket .
Den første Extraction-film slog rekorder for streamingtjeneste , bliver den mest sete originalfilm i platformens historie i dens første fire uger. Men på trods af sin streaming-succes, kritisk fik den en blandet modtagelse og holder i øjeblikket 67 % på Rådne tomater . Vi er spændte på at se, om denne kommende efterfølger vil være i stand til at overstråle sin forgænger.
I øjeblikket er der ikke offentliggjort nogen udgivelsesdato for Extraction 2. Optagelserne forventes dog at begynde i denne måned i Sydney, Australien. I mellemtiden kan du se Hemsworth i fuld nordisk guds herlighed, da han påtager sig Thors kappe igen i Thor: Love and Thunder, som har premiere den 6. maj 2022.
Del Med Dine Venner
Om Os
Forfatter: Paola Palmer
Dette Websted Er En Online Ressource Til Alt, Der Er Relateret Til Biograf. Han Giver Omfattende Relevant Information Om Film, Anmeldelser Af Kritikere, Biografier Om Skuespillere Og Instruktører, Eksklusive Nyheder Og Interviews Fra Underholdningsindustrien Samt En Række Multimedieindhold. Vi Er Stolte Over, At Vi Dækker Detaljeret Alle Aspekter Af Biografen - Fra Udbredte Blockbusters Til Uafhængige Produktioner - For At Give Vores Brugere En Omfattende Gennemgang Af Biografen Rundt Om I Verden. Vores Anmeldelser Er Skrevet Af Erfarne Filmgæster, Der Er Entusiastiske Film Og Indeholder Indsigtsfuld Kritik Samt Anbefalinger Til Publikum.